【転職】仕事を辞めたい！と思ったら考える３つのこと

こんにちは、ぴよです🐥

本日は仕事を辞めたいけど、
なかなか辞められない人たちへ。

27歳で2回の転職（1年以上はニート）をした、
私なりのアドバイスをまとめてみました。

今の仕事に苦しんでる方は
これを読んで少しでも勇気が出て
行動できればと思います。

本題に入る前に、先に私が言いたい結論。

それは、

他人よりも自分の気持ちをまずは優先すること。

これを念頭において是非読んでみてください♪

仕事を辞めたいのに辞められない人

仕事を辞めるのが怖い理由

そもそも「仕事を辞める」って勇気が要りますよね。

●お金がなくなったらどうしよう
●次、仕事が見つからなかったらどうしよう
●やりたいことなんて特にないし、、、
●3年もせず辞めるなんて、みんなに仕事ができない奴と思われそう
●履歴書に傷がつくなあ
●大企業を辞める勇気がない
●同僚に何か思われたらどうしよう
●親や親戚に反対されるよなあ

色んな理由があると思います。

私も2回も会社を辞めていますが少なからず、
2回とも上のような理由で悩んでいます。

ただ、先に言うと。

大丈夫です。

自分が思ってる以上に大丈夫。
（何の根拠w）

人間は環境の変化を拒む生き物なので
それは心理現象なのです。

なぜ辞めたくても辞められないのか

続きが気になる方は、
画像をクリックで記事へ飛べます。

そのため、辞めたくても、
『変化しないで済む理由』を探してしまします。

また、あなたの周りの多くの人も
あなたが変わるのを嫌がります。

それは、上と同じ理由です。

あなたが変わることで、その人自身の
今までの環境も変わってしまうかもしれないと恐れるからです。

『変化しない』ことが悪い

と言うわけではありませんが、
それを理由にして、

もし自分の気持ちに嘘をついているのであれば
是非今回をきっかけに考え直してみてください。

仕事を辞めたい！と思ったら考える３つのこと

①仕事を辞めたい理由を考える

まずはどんな形でもいいので
書き出して見ることをお勧めします。

頭ではなんとなく仕事をやめたい
と思っているだけではなかなか前に進めません。

まずは

『なんで辞めたいのか』

を明確にしてみましょう。

●拘束時間が長いから？
●楽しくないから？
●やりがいを感じないから？
●人間関係が悪いから
●給与が低いから？

私は常に書き出すことを習慣にしていて
（ただの記録好きw）

何か悩みがあれば、とにかく書き出します。

1社目を辞めるときのメモ

私は1社目は集団塾の講師として働いていましたが、
辞めたいと思った時に書き出していた記録がこちら。

今となれば、何が嫌だったのか忘れがちですが、
見返したら一発でこの時の私の価値観が浮き彫り笑

『旅行に行けない！！！』

ことが私の最大のストレスだったことがわかります。笑

2社目を辞めるときのメモ

ジムインストラクターを辞めるときのメモです。

2社目においては8月1日に辞めることを
上司に伝えたので後書きですが（笑）

旦那様の言葉をキッカケに退職を決意。
決意した次の日に退職を伝えました。
（行動派w）

2社目は、旅行に行ける休みは
確保できるようになりましたが、

1社目では気づかなかった
「職場の人間関係の重要さ」に気づきました。

今見返すと自分でも笑えるぐらいに
赤裸々に書いてます。（笑）

②自分の努力で変わるものか考える

では、①で洗い出した
『辞めたい理由』ですが、

自分で解決できそうなものが
あればそれも書いてみます。

例えば、時間の拘束。

自分の時間の使い方の問題で
残業しざるを得ないなら、
時間の使い方でなんとか変えられるかもしれません。

ただ、会社が急な休日出勤を頼んできたり
自分の力ではどうにもできないなら
それは『環境を変える理由』に1票入りますよね。

人間関係において。

両親からこんなことを言われました。

『どこに行っても嫌な人、1人2人は絶対いるよ』

これは一理あると思います。

もちろん人それぞれ性格も価値観も違います。

ただ、2社目に行って気づいたのは
ネガティブな人の近くにいると

『自分まで伝染してしまう』ということ。

基本ポジティブな私、
今では毎日ハツラツに生きてますが、
当時は愚痴まみれの環境にいました。

聞き流せるうちはいいのですが、

それが、職場5人中4人がネガティブ

となれば、ストレスが溜まり、
家で愚痴を言ってしまっていました。

今まで、愚痴を言うことなんてなかったのに
愚痴を言う自分に気づいた時、

『同僚の性格を私は変えられない。
それなら自分が環境を変えよう。』

そう決めました。

③何よりも大事なことを考える

①②を考えたら、
最後は自分にとって1番大切なものを書き出します。

自分にとって大切なものが浮かばない。。。
そんな人はまずここを考えてみてください。

●身体と心の健康
●自分の幸せと思う瞬間

そもそも論。何のために生きるのか。

自分のために生きるのか。

会社のために生きるのか。

多くの人は、
自分の生活のために
お金が必要で働く選択をしたんだと思います。

ただ、いつの間にか毎日仕事に追われて
会社のために生きる日々になると

気づかないうちに身体も心も疲弊していきます。

一番恐ろしいことは、そのせいで
身体を壊すこと、心を壊すことです。

私の周りには、真面目な人が多いのか

頑張りすぎて、いつの間にか鬱になる

そんな人を何人も見てきました。
また何人からも相談を受けました。

周りの目が怖かったり、色んな理由で
辞めることができない気持ちはすごくわかります。

ただ、自分の心は自分が思うよりも
デリケートです。

ちょっとしんどいかも。

そう思ったらまずは
お金よりも、仕事よりも、周りの目よりも

『自分に何よりも大事なこと』

を考えてみてください。

まとめ：決断しない人に運は回ってこない

20代で2回の転職、
3年以上も仕事が続いたことがない私ですが

27歳、現在は3社目（個別塾）で元気に楽しく働いています。
毎日エネルギー溢れて、
仕事以外にも力を注げるぐらいです。

残業0、土日祝は休み、遅出、早退あり、
同僚はみんないい人という最高の環境です。

と言っても、ここは運良く社長が私を誘ってくれました。

そんな社長になぜ私を雇ってくれたのか聞きました。

『日本社会で「辞める」という決断はなかなかできない。
でも転職をたくさんしてる人は
「辞める」決断をたくさんしてきているということ。

「決断ができる人」には必ず運が回ってくるんです。
逆に「決断できない人」にはずっと運は回ってきませんね』

こんな理由で雇ってくれる社長は稀ですが（笑）

でも、どんなことにおいても

決断ができないと、何も状況は変わらない

ということはその通りだと思います。

待ってても、
自分が動かねば何も良くなりません。

もし、仕事を辞めたいなら
まずは今日紹介した3つを考えて
何か行動に移してみてください！

きっと新たな道が切り開かれます！
応援しています！

ぴよ🐥

（もし、何かご相談があれば、何でもコメントくださいね！）

↓私が転職を考えたときに役に立ったおすすめの本↓
●好きな仕事を仕事にするだけが幸せではない！
科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方【電子書籍】[ 鈴木祐 ]
●現代に合わせた転職のアドバイス
転職2.0 日本人のキャリアの新・ルール [ 村上 臣 ]